咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_el3rCY

  最近經(jīng)常掉頭發(fā)，吃什么會(huì)好些。特別是洗頭的時(shí)候掉的多。

• 在線醫(yī)生

  你好

• 在線醫(yī)生

  這樣有多久了

• ask_el3rCY

  有大半年了

• 在線醫(yī)生

  有沒有經(jīng)常的熬夜？

• ask_el3rCY

  也沒有經(jīng)常熬夜

• 在線醫(yī)生

  脫發(fā)要注意補(bǔ)充鐵,如菠菜、鯉魚、香蕉、胡蘿卜等,多吃富含維生素E的蔬菜和水果,多吃含有一定堿性物質(zhì)的新鮮蔬菜和水果,多吃海帶、紫菜、牡蠣等,補(bǔ)充維生素E,以及一些黑色能促進(jìn)生發(fā)的食物。

• ask_el3rCY

  好的謝謝

• 在線醫(yī)生

  客氣，感謝咨詢，祝您生活愉快

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