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最近休息不好 白天瞌睡 吃什么藥嗎？需要注意什么
臨潁仁康醫(yī)院 普通內(nèi)科
主治疾病：擅長內(nèi)科常見病，多發(fā)病的治療，如消化道疾病，高血壓，糖尿病，冠心病，腦血管病的診治及用藥指導(dǎo)。
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最近休息不好 白天瞌睡 吃什么藥嗎？需要注意什么
楊書鋒
你好，根據(jù)你的描述情況
楊書鋒
建議飲食清淡營養(yǎng)，注意作息時間規(guī)律
楊書鋒
建議適當(dāng)多喝牛奶助眠
楊書鋒
平時不要喝濃茶，咖啡之類的
楊書鋒
可以口服睡安膠囊或者安神補(bǔ)腦液治療。
楊書鋒
希望我的建議對你有幫助。
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