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頭疼晚上老是睡不著白天老是想睡覺老是掉頭發(fā)
臨潁縣人民醫(yī)院 心血管內(nèi)科
主治疾?。涸l(fā)性高血壓,繼發(fā)性高血壓,冠心病,心力衰竭,心肌病,風(fēng)濕性心臟病,病毒性心肌炎
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頭疼晚上老是睡不著白天老是想睡覺老是掉頭發(fā)
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晚上老是睡不著
薛明遠(yuǎn)
你好，請問你這種情況有多久了？
薛明遠(yuǎn)
最近有沒有勞累熬夜睡眠不好的情況？
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有
薛明遠(yuǎn)
如果是這樣的話，建議你養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣，早睡早起不熬夜，適當(dāng)?shù)腻憻捝眢w，保持心態(tài)平衡，心情愉快，按時吃飯，營養(yǎng)搭配，平常多吃紅棗，黑米阿膠之類，補(bǔ)充氣血
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好的謝謝
薛明遠(yuǎn)
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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