最近老是失眠睡不著，不知道怎么辦?有什么辦法嗎
在線醫生
ask_tLQC6A
最近老是失眠睡不著，不知道怎么辦?有什么辦法嗎
在線醫生
您好，我是快速問醫生的簽約醫生，很高興為您解疑答惑！
在線醫生
您好，有多久了？
在線醫生
壓力大嗎？
ask_tLQC6A
2年了
ask_tLQC6A
不大
ask_tLQC6A
在家里帶孩子
在線醫生
孩子多大了？還需要哺乳嗎？
ask_tLQC6A
都上小學了
ask_tLQC6A
感覺在家里心情特別煩躁一樣
在線醫生
您晚上幾點能入睡？入睡困難還是多夢易醒？是有什么煩心事嗎？
ask_tLQC6A
最少12點 或一點，入睡難，
ask_tLQC6A
沒什么煩心事，就是小孩煩人。
ask_tLQC6A
有什么好辦法調理一下
在線醫生
建議您多和家人溝通，可以讓家人幫忙帶孩子，可以外出散心，必要時進行心理疏導，入睡困難可以到康復科做針灸、耳針或者理療等治療調理，必要時口服右佐匹克隆片輔助睡眠
ask_tLQC6A
好的，謝謝
在線醫生
不客氣
展開全部內容
