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• ask_If_8iw

  腦子脹怎么辦，有什么對癥可緩解的么？工作是經(jīng)常對電腦的

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，頭部不適多久了？

• ask_If_8iw

  最近這段時間

• ask_If_8iw

  一個星期

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，除了頭部不適還有其他不舒服或者異常癥狀嗎？

• ask_If_8iw

  沒有

• 在線醫(yī)生

  除了經(jīng)常面對電腦，還有 有沒有精神壓力、休息不規(guī)律熬夜、睡眠不好、服用藥物、慢性疾病等其他誘發(fā)因素？

• ask_If_8iw

  沒有

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯，做過？什么調(diào)理嗎？

• ask_If_8iw

  沒有

• 在線醫(yī)生

  建議規(guī)律休息，按時作息，保證睡眠時間，不要長時間目前電腦注意中間間斷休息。清淡飲食，不吸煙不喝酒，忌濃茶咖啡等能使神經(jīng)興奮的飲品及食物，適當(dāng)運動，放松心情緩解壓力，保證睡眠質(zhì)量，可以服用一些谷維素片等安神補腦類藥物。

• ask_If_8iw

  好的，謝謝

• 在線醫(yī)生

  嗯嗯

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