背包久了肩痛，經常腿痛
臨潁縣人民醫院 康復科
主治疾病：偏癱，截癱后功能鍛煉。 肩痛(肩周炎，肩袖損傷，偏癱肩痛）康復治療。 中醫養生,頸肩腰腿痛,運動損傷
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背包久了肩痛，經常腿痛，，，，，，，，，
牛奔
痛多久了
牛奔
背單肩包還是雙肩包
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下雨天就比較容易痛
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單肩
牛奔
肩膀痛是因為長期姿勢問題，建議兩側肩膀換著背包
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好的好的
牛奔
腿部有受傷嗎
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沒有
牛奔
有磨損過嗎
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有過皮外傷
牛奔
皮外傷多久了
牛奔
建議做好傷口處理，保持皮膚干燥清潔，皮外傷休養一段時間就好了
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好的，謝謝醫生
牛奔
肩痛可以做一些肩部肌肉鍛煉，加強肩部肌肉力量
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好的，可能是平常缺乏鍛煉
牛奔
嗯嗯，有問題了再咨詢
ask_nSziNU
好的
牛奔
好的，再見
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