老殼疼，睡不好覺，老想問題，精神不好，身體疲憊不堪怎么
臨潁縣人民醫院 婦產科綜合
主治疾病：婦科炎癥，多囊卵巢，子宮內膜異位癥，子宮肌瘤，卵巢腫瘤，產科常見問題，妊娠期糖尿病，優生優育等
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老殼疼，睡不好覺，老想問題，精神不好，身體疲憊不堪怎么辦？
郭豫冀
你好，這種情況多久了
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幾年了
郭豫冀
平時壓力大嗎
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現在大
郭豫冀
平時健身嗎
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少
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有時鍛煉
郭豫冀
做過什么檢查或治療嗎
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沒有
郭豫冀
建議白天抽時間適當運動，白天避免補覺，睡前避飲濃茶咖啡，避免看手機電腦，聽些舒緩音樂，熱水泡腳，都有助于改善睡眠。也可以中醫中藥調理。
郭豫冀
如果長時間處于這種狀態，就需要查一下顱腦磁共振，查查甲狀腺功能，還有肝功腎功，血常規等。排除有器質性的問題。
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好
郭豫冀
好的，感謝你的咨詢，有問題可以再咨詢我，再見！
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