咨詢實錄內容

• ask_jCDsPk

  ***頭發老掉啥原因？

• 在線醫生

  你好，請問今年多大了？

• 在線醫生

  是長發還是短發？

• ask_jCDsPk

  29

• ask_jCDsPk

  長發

• 在線醫生

  平常有沒有熬夜，睡眠不足，壓力過大，生活不規律的情況。

• ask_jCDsPk

  睡覺老是做夢

• ask_jCDsPk

  是不是睡不好的原因

• 在線醫生

  經常生活不規律，熬夜會形成內分泌失調導致脫發，平常建議你早睡早起不熬夜，養成良好的生活習慣，早睡早起，適當的鍛煉身體，按時吃飯，營養搭配，多吃紅棗黑米阿膠之類補充氣血，適當的剪短頭發，減少掉頭發的幾率。

• ask_jCDsPk

  有沒有其他方法，比如吃東西

• 在線醫生

  多吃紅棗，黑米，黑芝麻，阿膠。

• ask_jCDsPk

  好，謝謝

• 在線醫生

  以感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康。

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