咨詢實錄內容

• ask_QuaYHo

  ***最近總是掉很多頭發怎么回事呢

• 王方

  你好

• ask_QuaYHo

  你好

• 王方

  你多大了？

• ask_QuaYHo

  19了

• 王方

  上學還是上班？

• ask_QuaYHo

  上學呢

• 王方

  學習壓力大嗎？是不是經常熬夜？

• ask_QuaYHo

  沒壓力，就是熬夜

• 王方

  飲食規律嗎？

• ask_QuaYHo

  不規律

• ask_QuaYHo

  作息不規律

• 王方

  頭發是均勻的掉，還是成斑片狀掉？

• ask_QuaYHo

  飲食不規律

• ask_QuaYHo

  均勻的掉

• ask_QuaYHo

  丟的可多了，一坨一坨掉

• ask_QuaYHo

  尤其洗頭的時候掉的更嚴重

• 王方

  你這個是作息不規律造成的，可以通過調整作息時間，規律飲食來改善

• ask_QuaYHo

  好嘞，好嘞

• 王方

  盡量減少燙發、染發； 保持輕松心態，避免長時間精神緊張及焦慮； 選擇舒適的發夾，勿將頭發箍得太緊； 選擇正確的梳頭方式，勿過于用力梳頭；

• ask_QuaYHo

  好的

• 王方

  祝你早日擺脫困擾

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