近期失眠嚴重,老是睡不著,心情煩躁頭發掉
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近期失眠嚴重,老是睡不著,心情煩躁頭發掉
王方
你好
王方
失眠多久了
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差不多半個月
王方
有啥誘因沒?比如生氣,驚嚇
ask_6nP4II
經常生氣心情不好
王方
還有其他不舒服嗎
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還有就是經常會胡思亂想
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還有就是經常會胡思亂想
王方
吃過什么藥物,效果咋樣?
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沒有吃過
王方
可以吃棗仁安神顆粒,不勞累,不熬夜,規律飲食,戒煙限酒,白天適當體育鍛煉
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好的
王方
溫水泡腳
王方
祝你早日康復
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好的
ask_6nP4II
謝謝
王方
不客氣
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