醫生最近有點失眠,怎么回事
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***,醫生最近有點失眠,怎么回事?
薛明遠
你好,請問今年多大?
薛明遠
是入睡困難還是夢多一星?
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薛明遠
晚上休息不好,白天有沒有頭疼頭暈
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有一點點
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入睡困難
薛明遠
建議你養成良好的生活習慣,早睡早起不熬夜,保證睡眠充足,心情愉快,睡覺前環境安靜,光線適宜,不喝茶,不喝咖啡,可以熱水泡腳,喝熱牛奶促進睡眠質量,服用安神補腦液,搭配養血清腦顆粒治療
ask_M8zSiw
好的,謝謝醫生!
薛明遠
不客氣,感謝你的咨詢,祝你生活愉快,身體健康
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