咨詢實錄內容

• ask_lL6UIc

  ***，最近晚上總是失眠睡不著怎么辦呢

• 在線醫生

  你好，請問今年多大了

• ask_lL6UIc

  我41

• 在線醫生

  是入睡困難還是夢多易醒

• 在線醫生

  晚上休息不好，白天有沒有頭疼頭暈

• ask_lL6UIc

  癥狀都有

• ask_lL6UIc

  早上醒的還早

• ask_lL6UIc

  睡眠質量感覺一點也不好

• 在線醫生

  請按以上方法進行治療

• ask_lL6UIc

  什么方法

• 在線醫生

  建議保持心態平衡，心情愉快，睡覺前保證環境安靜，光線適宜，不喝茶，喝咖啡，不玩手機，可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量，服用安神補腦液，搭配養血清腦顆粒治療

• ask_lL6UIc

  謝謝

• 在線醫生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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