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• ask_cO3xmY

  失眠怎么調理，睡不著頭暈，白天也睡不好，改怎么療養

• 夏新群

  您好，您出現失眠的情況有多長時間了？

• ask_cO3xmY

  一個月

• 夏新群

  平時有熬夜的情況嗎？

• ask_cO3xmY

  有

• 夏新群

  最近心里壓力大不大？

• ask_cO3xmY

  嗯

• 夏新群

  考慮出現失眠的情況，可能是跟你心理壓力大及熬夜有一定關系的，你一定要適當的減輕心理壓力，也要調整作息時間，保證充足的睡眠時間，如果有失眠情況。可以適當的口服安神補腦液及谷維素片，有一定的改善睡眠的作用的！

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