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長期情緒低落怎么治療?

現在生完小孩有一年半多了,還會經常情緒不受控制,沒有原因就很低落,流眼淚,覺得活著沒意思,胸悶,失眠。癥狀最嚴重的時候大概在產后8-10個月,天天晚上失眠,覺得活著沒意思,胸悶胸痛,一個人默默流淚,因為沒有原因,覺得自己好矯情,現在狀況沒那么嚴重了,但是還是會發生,一周至少一次,正常的時候特別容易脾氣暴躁,很小的一件事也會讓我暴跳如雷,我以前是很溫柔的那種人,不會生氣的那種,我現在不清楚是我心理有問題,還是其他原因。家庭工作都挺好的,沒啥擔憂的,小孩子剛出生最難帶的時候,我都沒有出現過這種狀況。中間有一段期間老公財務出了問題,但是也沒有影響到生活,當時我覺得受到了背叛,而且一而再再而三的背叛,

ask_295531 2021-10-29 22:19:58

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

楊秀梅 二級心理咨詢師

博興縣第二人民醫院   心理咨詢科

主治疾病:焦慮障礙,抑郁癥,睡眠障礙,強迫癥

咨詢實錄內容

  • ask_295531

    現在生完小孩有一年半多了,還會經常情緒不受控制,沒有原因就很低落,流眼淚,覺得活著沒意思,胸悶,失眠。癥狀最嚴重的時候大概在產后8-10個月,天天晚上失眠,覺得活著沒意思,胸悶胸痛,一個人默默流淚,因為沒有原因,覺得自己好矯情,現在狀況沒那么嚴重了,但是還是會發生,一周至少一次,正常的時候特別容易脾氣暴躁,很小的一件事也會讓我暴跳如雷,我以前是很溫柔的那種人,不會生氣的那種,我現在不清楚是我心理有問題,還是其他原因。家庭工作都挺好的,沒啥擔憂的,小孩子剛出生最難帶的時候,我都沒有出現過這種狀況。中間有一段期間老公財務出了問題,但是也沒有影響到生活,當時我覺得受到了背叛,而且一而再再而三的背叛,現在這個情況已經不存在了,我自己也不會因為這個事生氣,但是這個事情出現后,我才出現的這些癥狀,不知道是不是和這個有關系,有沒有必要需要去專業的心理科進行檢查呢?麻煩了。

  • 楊秀梅

    你好!看了你的病史描述,你的問題有一個大概的判斷,明顯屬于產后抑郁傾向希望你盡快到當地醫院心理科面診進一步檢查治療

  • ask_295531

    包括情緒暴躁也是產后抑郁的原因嗎

  • 楊秀梅

    是的有關系

  • ask_295531

    這個情況算嚴重嗎,因為現在還想要二寶

  • 楊秀梅

    你的情況時間已經不短了,影響影響了正常的生活

  • ask_295531

    好的,那我會去當地醫院看一下,謝謝醫生了

  • 楊秀梅

    不客氣

  • 楊秀梅

    積極的心態面對,祝你盡快恢復

  • ask_295531

    我想的挺開的,還想要二寶呢,但是沒有什么原因就會異常低落,不受控制

  • 楊秀梅

    抱歉沒能及時回復你

  • 楊秀梅

    即使有原因導致情緒低落,也需要盡快調整,否則持續時間長了容易引起情緒障礙

  • 楊秀梅

    無原因就會情緒低落更需要引起重視

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