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睡眠不好要怎么去調整?

晚上睡眠不好,白天沒有什么精神,然后吃飯也是不怎么樣

ask_etcVco 2021-11-09 22:29:08

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

張瑞 主管護師

臨潁縣第二人民醫院   護理咨詢

主治疾病:對子宮肌瘤,婦科炎癥,意外妊娠,孕前咨詢。有獨到的見解。

咨詢實錄內容

  • ask_etcVco

    晚上睡眠不好,白天沒有什么精神,然后吃飯也是不怎么樣

  • ask_etcVco

    晚上睡覺睡不安穩

  • ask_etcVco

    是什么原因

  • 張瑞

    你好,平時血壓怎么樣?高不高?

  • 張瑞

    平時有沒有貧血?

  • ask_etcVco

    貧血

  • 張瑞

    平時有沒有腹脹?有沒有拉肚子?

  • 張瑞

    平時工作壓力大不大?

  • 張瑞

    有沒有經常熬夜的習慣?

  • 張瑞

    最近可以查個肝功,腎功看看。

  • 張瑞

    平時不要吃辛辣,刺激性食物。不要吃涼的東西。

  • 張瑞

    查一下血尿常規,糾正貧血。

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