咨詢實錄內容

• ask_OgwjdI

  最近覺得脫發嚴重，情緒暴躁，控制不住脾氣

• 楊東格

  你好，請問是長發還是短發？

• 楊東格

  平常有沒有工作勞累壓力過大的情況？

• 楊東格

  或者是事情比較繁瑣

• ask_OgwjdI

  長發，工作不勞累，生活中瑣事較多

• 楊東格

  這樣的話，建議你調整心態，保持心態平衡，心情愉快，早睡早起，不熬夜，適當的鍛煉身體，按時吃飯，營養搭配可以剪短頭發，減少掉頭發的幾率，平常多吃紅棗，黑米，阿膠之類補充氣血，到醫院做一個甲狀腺功能三項的檢查，看看有沒有問題。

• ask_OgwjdI

  好謝謝

• 楊東格

  不客氣，感謝您的咨詢，祝您生活愉快，身體健康

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