經(jīng)常失眠,有點(diǎn)害怕睡,感覺就算睡也是睡的很淺的,睡眠不
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經(jīng)常失眠,有點(diǎn)害怕睡,感覺就算睡也是睡的很淺的,睡眠不好
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在嗎
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醫(yī)生
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經(jīng)常失眠,有點(diǎn)害怕睡,感覺就算睡也是睡的很淺的,睡眠不好
崔蘭香
你好,希望可以幫到你
崔蘭香
心情怎么樣啊?
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你好
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比較煩躁
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失眠好幾年了
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我21歲
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自從學(xué)校出來以后,上班就感覺
崔蘭香
白天精力怎么樣?
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精力不好
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老是打哈欠
崔蘭香
是不是也不太高興
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對(duì)的
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以前看中醫(yī)他說我肝氣郁結(jié)
崔蘭香
要放松自己,舒緩壓力,卸下責(zé)任,在生活中想辦法給自己增加點(diǎn)愛好、興趣,讓自己整個(gè)開朗起來。平時(shí)多運(yùn)動(dòng),走走,散散步,慢跑等,可以登山,游泳,打打球,練練太極等。
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有沒有什么藥物
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真的睡不好太痛苦了
崔蘭香
有上述這些情況嗎?
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有很多
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不太喜歡和別人接觸
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很多都對(duì)
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要不就睡晚上的時(shí)候睡覺感覺肚子里有火一樣
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腿放松不了
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怎么睡都不舒服
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就算睡著了也是很淺的
崔蘭香
可以服用點(diǎn)抗抑郁藥物
崔蘭香
草酸艾司西酞普蘭片,前兩天半片,每天一次,早飯后服用!第三天加到1片,還是一天只吃一次,服用一段時(shí)間看看
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這個(gè)有助于睡眠嗎
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會(huì)不會(huì)有副作用
崔蘭香
有助于
崔蘭香
沒有副作用的
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要是沒有效果呢
崔蘭香
它不是睡眠藥,主要是抗抑郁抗焦慮
崔蘭香
不抑郁不焦慮了,自然睡眠就好轉(zhuǎn)了
崔蘭香
需要我給你開處方單的話,把姓名、年齡、性別發(fā)給我
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