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經(jīng)常失眠需要怎么治療?

失眠問題大概已經(jīng)有6個月了,我以前能睡著,但現(xiàn)在都忘記了睡著覺的樣子,就連吃安眠藥也睡不深,睡著了腦袋還在活動,好像很著急,又不知道急什么,和前任分手了,可能也對我有點影響,現(xiàn)在在準備考老師,神經(jīng)也夠緊繃的,之前有一段時間和前任一起生活,我備考他上班,從那開始我的失眠問題就越來越嚴重,天天都在懷疑自己這個人到底行不行,這個人感覺不可靠,偏激極端,我記得他讀大家那會兒考駕照科目三,有人擋了他路,他就直接一腳油門沖過去,然后他教練踩了剎車,想想都后怕,當時成了陰影,然后一起生活期間因為一件小事吵架,失控掐我脖子,感覺沒和他一起生活的時候我能睡著,在一起之后了真的忘記怎么睡覺了,我想知道我這是什么情

ask_650993 2021-10-01 23:28:39

回復醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

曹曉明 醫(yī)師

武漢衛(wèi)爾康精神病醫(yī)院   精神科

主治疾病:精神分裂癥,人格障礙,躁狂癥,或者雙相情感障礙,抑郁癥,惡劣心境,還有創(chuàng)傷后應(yīng)激障礙以及分離性轉(zhuǎn)換障礙

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  • ask_650993

    失眠問題大概已經(jīng)有6個月了,我以前能睡著,但現(xiàn)在都忘記了睡著覺的樣子,就連吃安眠藥也睡不深,睡著了腦袋還在活動,好像很著急,又不知道急什么,和前任分手了,可能也對我有點影響,現(xiàn)在在準備考老師,神經(jīng)也夠緊繃的,之前有一段時間和前任一起生活,我備考他上班,從那開始我的失眠問題就越來越嚴重,天天都在懷疑自己這個人到底行不行,這個人感覺不可靠,偏激極端,我記得他讀大家那會兒考駕照科目三,有人擋了他路,他就直接一腳油門沖過去,然后他教練踩了剎車,想想都后怕,當時成了陰影,然后一起生活期間因為一件小事吵架,失控掐我脖子,感覺沒和他一起生活的時候我能睡著,在一起之后了真的忘記怎么睡覺了,我想知道我這是什么情況

  • 曹曉明

    您好,我是快速問醫(yī)生的簽約醫(yī)生,很高興為您解疑答惑!

  • ask_650993

    您好

  • 曹曉明

    有沒有無緣無故擔心害怕

  • 曹曉明

    有沒有情緒低落,高興不起來

  • ask_650993

    會無緣無故擔心,有時候也會情緒低落,前幾天打掃完新家回去老家的時候情緒就有點低落

  • 曹曉明

    有沒有興趣減退,快感缺失?感覺精力下降,容易疲乏,腦子反應(yīng)變慢了,記憶力下降,注意力不集中?

  • ask_650993

    好像快感有點缺失,我就是知道自己想要什么,然后有動力去學習,最近是挺疲勞的,睡不好覺,記憶力下降,注意力不集中感覺不是很明顯

  • 曹曉明

    目前依據(jù)你的信息分析考慮輕度焦慮抑郁的可能,其失眠可能與焦慮有關(guān)系,建議線下醫(yī)院就診檢查治療。

  • ask_650993

    解決了焦慮抑郁就可以不失眠了嗎

  • 曹曉明

    這個不一定

  • 曹曉明

    如果睡眠沒有改善,可以加改善睡眠的藥物。

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