咨詢實錄內容

• ask_Nc25o0

  最近熬夜時間長，有沒有補氣血的啊？而已有點脖子疼

• ask_Nc25o0

  有熬夜最近，脖子疼

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_Nc25o0

  就一個星期左右

• ask_Nc25o0

  什么東西可以補氣血啊

• 張萌

  頭疼頭暈么？

• 張萌

  吃飯咋樣？

• ask_Nc25o0

  不會頭暈頭疼，吃飯胃口好

• 張萌

  月經正常么？

• ask_Nc25o0

  月經是正常的

• 張萌

  最近情緒波動大么？

• ask_Nc25o0

  不大，挺好的

• 張萌

  建議您可以按揉足三里，陰陵泉，合谷，太沖，神門，頭頂的百會穴，四神聰，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經絡，調暢氣血，安神定志，促進血液循環

• 張萌

  調整作息，養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環，安神助眠

• ask_Nc25o0

  嗯嗯好的謝謝

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關閉窗口了。

• ask_Nc25o0

  沒有了

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

展開全部內容