咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_I-hXrI

  ，陳醫(yī)生，生完孩子腰痛怎么辦？有時(shí)候腰還很酸

• 陳瑩

  你好，腰疼多久了？

• ask_I-hXrI

  腰痛有一段時(shí)間了

• ask_I-hXrI

  有沒有好的建議？

• 陳瑩

  生完孩子多久了？

• 陳瑩

  順產(chǎn)剖宮產(chǎn)？

• ask_I-hXrI

  100天

• ask_I-hXrI

  100天

• 陳瑩

  順產(chǎn)嗎

• ask_I-hXrI

  是的

• 陳瑩

  用無(wú)痛了嗎？

• ask_I-hXrI

  嗯

• 陳瑩

  產(chǎn)后出現(xiàn)腰酸背痛，可能與以下因素有關(guān)： 1、在孕期，胎盤分泌大量的松弛素，使腰椎間的關(guān)節(jié)韌帶松弛，在產(chǎn)后未完全恢復(fù)；并且在孕期，子宮逐漸增大，腰部的肌肉負(fù)擔(dān)過重，在產(chǎn)后未完全恢復(fù)，也會(huì)出現(xiàn)腰酸背痛，所以在產(chǎn)后，應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的站立和久坐，并給予局部的熱敷和理療，協(xié)助緩解。 2、在產(chǎn)后，給寶寶喂奶、抱孩子，長(zhǎng)時(shí)間的采取一種姿勢(shì)，也會(huì)造成腰部的肌肉酸痛，應(yīng)注意休息，避免長(zhǎng)時(shí)間的采取一種姿勢(shì)，適當(dāng)?shù)母淖凅w位來(lái)緩解腰酸背痛的癥狀。 3、在產(chǎn)后，缺鈣也容易引起腰酸背痛，應(yīng)多吃些高蛋白、含鈣類豐富的食物，如精肉、雞蛋、牛奶、豆制品等。

• ask_I-hXrI

  好的謝謝

• 陳瑩

  好的，感謝您的咨詢，再見

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