休息不好，感到腿痛。一般是什么原因導致的，一周鍛煉多少次比較合
臨潁仁康醫院 普通內科
主治疾病：擅長內科常見病，多發病的治療，如消化道疾病，高血壓，糖尿病，冠心病，腦血管病的診治及用藥指導。
ask_s-po3M
休息不好，感到腿痛。一般是什么原因導致的，一周鍛煉多少次比較合適
楊書鋒
你好，首先建議你平時飲食清淡規律，作息時間規律，不要熬夜
楊書鋒
根據你的年齡情況，一般首先考慮頸椎病的可能比較大
楊書鋒
可以拍片做個頸椎檢查，平時鍛煉倒走，按揉風池穴，都會緩解頸椎病
楊書鋒
建議一周鍛煉兩三次比較合適
ask_s-po3M
好的，謝謝了
楊書鋒
不客氣，祝你健康
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