咨詢實錄內容

• ask_7oO9dQ

  最近坐久一點就覺得腰疼，三四天左右，沒有用過什么藥

• 郭豫冀

  你好，最近工作壓力大嗎？累嗎？

• 郭豫冀

  你好在嗎

• ask_7oO9dQ

  對，工作壓力有點大

• 郭豫冀

  平常有沒有久坐或者久站的情況？

• ask_7oO9dQ

  站著的時間比較多，坐一會就感覺腰脹痛的那種

• 郭豫冀

  腰疼的時候會放射到大腿疼嗎

• ask_7oO9dQ

  這個沒有

• 郭豫冀

  休息之后能緩解嗎

• ask_7oO9dQ

  可以

• 郭豫冀

  考慮還是因為勞累引起的腰肌勞損。

• 郭豫冀

  因為疲勞而導致腰酸背痛的情況時，首先要注意適當的多加休息。其次也可以對疼痛的部位進行適度的按摩，以此來促進局部的血液循環，幫助緩解疼痛。另外，平時最好是根據情況做一些能夠起到鍛煉腰背部肌肉效果的體育運動。

• ask_7oO9dQ

  好的，謝謝！

• 郭豫冀

  好的，感謝你的咨詢，祝你早日康復！

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