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  失眠多夢失眠多夢失眠多夢失眠多夢失眠多夢

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  睡不好怎么解決

• 羅亞美

  你好

• 羅亞美

  經常還是偶爾的

• ask_JX7rJo

  經常

• 羅亞美

  一般50歲會失眠

• 羅亞美

  這也屬于正常現象

• 羅亞美

  建議每晚一杯牛奶有助于睡眠質量提高

• 羅亞美

  還可以多用熱水泡腳

• 羅亞美

  如果有點嚴重可以喝點安神補腦液

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