最近老是腰疼，不知道咋回事？請問一下大夫
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：冠心病，腦梗塞，腦出血
ask_RaluPU
最近老是腰疼，不知道咋回事？請問一下大夫
梁麗敏
您好，多久了？
梁麗敏
最近經常坐著還是干重活了？
ask_RaluPU
一個月左右吧
梁麗敏
現在腿上有什么不舒服的嗎？
ask_RaluPU
沒有呢
梁麗敏
建議1.平時注意不要長時間坐著或下蹲，減輕腰部長時間受壓 2.可以進行腰部按摩或每日進行2次紅外線治療，每次20到30分鐘 3.平時多躺硬板床，練習倒著走 4.可以服用腰疼寧片，疼的厲害時服用扶他林但要飯后服用，對胃有刺激性 看看效果如何，不行的話到醫院拍個腰部的片子看看好嗎？
ask_RaluPU
嗯嗯好的
ask_RaluPU
謝謝
梁麗敏
不客氣應該的。
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