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腰疼有什么方法可以緩解?

最近腰疼,工作性質(zhì)是一直坐著,請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以緩解

ask_W8AUCk 2021-01-12 22:08:59

回復(fù)醫(yī)生因不能面診,醫(yī)生的建議僅供參考

高校勇 主治醫(yī)師

臨潁縣人民醫(yī)院   針灸科

主治疾病:擅長(zhǎng)各種原因引起頸肩腰腿疼、腦血管后遺癥、頭暈、失眠等的診斷及治療。

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  • ask_W8AUCk

    最近腰疼,工作性質(zhì)是一直坐著,請(qǐng)問(wèn)有什么方法可以緩解

  • 高校勇

    你好

  • 高校勇

    一直疼還是間斷性的

  • ask_W8AUCk

    間斷性

  • 高校勇

    有沒有向臀部放射疼啊

  • ask_W8AUCk

  • 高校勇

    平時(shí)晚上休息怎么樣

  • ask_W8AUCk

    有什么方法可以緩解

  • 高校勇

    作息時(shí)間規(guī)律嗎

  • 高校勇

    有沒有做過(guò)什么檢查

  • 高校勇

    吃過(guò)什么藥沒

  • ask_W8AUCk

    挺規(guī)律的

  • ask_W8AUCk

    沒有吃過(guò)

  • ask_W8AUCk

    有什么方法可以緩解

  • 高校勇

    您這種情況建議去醫(yī)院骨科查腰椎磁共振,了解有無(wú)腰椎間盤突出,平時(shí)加強(qiáng)腰部鍛煉,增加腰部力量,平時(shí)少坐少站。吃點(diǎn)雙氯芬酸鈉,甲鈷胺片,補(bǔ)腎健腰丸看看情況

  • 高校勇

    注意休息,必要時(shí)可以到醫(yī)院檢查檢查。

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