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失眠睡不著 頭疼頭癢 掉頭發怎么辦 ?

失眠睡不著,頭疼頭癢,掉頭發,已經好幾年了,怎么辦

ask_zdHVvw 2021-01-12 22:02:23

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

董真 主管護師

臨潁縣婦幼保健院   護理咨詢

主治疾病:擅長產科先兆流產,正常分娩,妊娠合并癥

咨詢實錄內容

  • ask_zdHVvw

    失眠睡不著,頭疼頭癢,掉頭發,已經好幾年了,怎么辦好

  • 董真

    你好

  • 董真

    這樣多久了

  • ask_zdHVvw

    一年多了

  • 董真

    最近壓力大不大

  • ask_zdHVvw

    不大

  • 董真

    有沒有熬夜最近休息怎么樣

  • ask_zdHVvw

    有熬夜

  • 董真

    熬夜容易身體抵抗力低

  • 董真

    建議你首先注意休息避免熬夜,勞累過度,

  • ask_zdHVvw

    好的

  • 董真

    放松心情!緩解壓力大不大可以多做有氧運動

  • 董真

    如果入睡困難可以口服佳靜安定一片

  • ask_zdHVvw

    嗯嗯

  • 董真

    頭疼厲害吃布洛芬緩解

  • 董真

    平常注意飲食,保證營養均衡

  • ask_zdHVvw

    好的

  • 董真

    可以口服谷維素b1調節神經,

  • 董真

    如果還不好及時去醫院做磁共振排除原因

  • 董真

    還有問題嗎

  • ask_zdHVvw

    沒有

  • 董真

    好的,謝謝你的咨詢!再見

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