咨詢實錄內容

• ask_pG3IEc

  最近老是睡眠不好，想睡睡不著。失眠，白天精神很好

• 在線醫生

  你好，請問有沒有頭疼頭暈的情況

• ask_pG3IEc

  頭暈

• 在線醫生

  白天有沒有睡眠過多，或是工作勞累，壓力過大的情況

• ask_pG3IEc

  白天沒睡，帶孩子晚上老是醒

• 在線醫生

  建議調整作息時間，早睡早起不熬夜，適當鍛煉身體，保持心情愉快，睡前熱水泡腳，喝熱牛奶促進睡眠質量，可以服用安神補腦液調節

• ask_pG3IEc

  好的，謝謝醫生

• 在線醫生

  不客氣，感謝您的咨詢，祝你生活愉快，身體不客氣

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