腰疼有2年了 醫生幫我看看 怎么樣可以解決
臨潁縣人民醫院 婦產科綜合
主治疾病：婦科常見病子宮肌瘤，功血，盆腔包塊的診治，妊娠相關疾病診治產前疾病篩查，孕期保健
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腰疼有2年了 醫生幫我看看 怎么樣可以解決
張云斐
您好
張云斐
腰痛嚴重嗎
張云斐
有沒有肢體麻木無力
張云斐
在嗎
張云斐
有沒有做過腰椎檢查？
張云斐
在嗎
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我腰疼
張云斐
有沒有腰部外傷扭傷
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沒有
張云斐
有沒有做過腰椎檢查？
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沒有
張云斐
首先注意避免久坐久站，避免過度勞累、劇烈發力等帶來的急性損傷
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好的謝謝
張云斐
應該注意防寒保暖，睡硬床墊，同時注意糾正在日常工作時的不良體位
張云斐
平時可以輕柔按摩腰部； 補充鈣、鐵、維生素
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