咨詢實錄內容

• ask_6GT264

  醫生，我最近總是腰疼，也沒干什么活，就感覺特別累

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_6GT264

  就一個星期這樣

• ask_6GT264

  那個腰也不是特別疼，就是累

• 張萌

  白天活動量大么？

• ask_6GT264

  不大，睡到中午，然后起來坐，上班也是坐著，是不是因為坐久了啊

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_6GT264

  不疼，就申懶腰的時候疼一下

• 張萌

  做過腰椎磁共振檢查么？

• ask_6GT264

  沒有哦

• 張萌

  建議您平時注意腰腹部保暖，可以做做腰腹部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經絡，散寒止痛

• 張萌

  一個姿勢別太久，適當轉換體位，勞逸結合，養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環，安神助眠

• 張萌

  必要時做個腰椎磁共振檢查

• ask_6GT264

  好的，謝謝

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關閉窗口了。

• ask_6GT264

  你先去忙吧，我這邊沒有問題了

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

展開全部內容