最近老是失眠睡不著，想咨詢一下怎么改善我的睡眠
臨潁縣婦幼保健院 婦產科綜合
主治疾病：擅長宮頸疾病、妊娠相關疾病、不孕癥、月經疾病的診治
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，最近老是失眠睡不著，想咨詢一下怎么改善我的睡眠
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1
王明
你好
王明
又熬夜的習慣嗎
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有的
王明
你這種情況考慮是熬夜引起的神經性失眠，建議服用谷維素片調節神經緩解癥狀，平時避免熬夜，注意休息
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好的，謝謝
王明
不客氣的
王明
再有什么問題可以隨時咨詢我，再見
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