咨詢實錄內容

• ask_mnF6Ms

  長時間坐著脖子很疼，感覺筋像斷了一樣，很不舒服，躺著才舒服

• 楊書芳

  你好

• 楊書芳

  請問這種情況有多長時間了

• ask_mnF6Ms

  一個月吧

• 楊書芳

  以前有沒有做過頸部X片

• 楊書芳

  是否有頸椎病

• ask_mnF6Ms

  沒有

• 楊書芳

  考慮您是慢性的頸部肌肉損傷

• ask_mnF6Ms

  那我應該

• ask_mnF6Ms

  怎么辦

• 楊書芳

  可以先做個頸部X片，看看有沒有頸椎病，長時間的保持一個姿勢，會引起椎間關節及周圍韌帶變性，增生，引起疼痛

• 楊書芳

  建議您平時注意休息，適當活動頸部，做一些有益頸部肌肉的健身操，緩解痙攣癥狀，可以牽引，按摩，理療效果也很好的

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