咨詢實錄內容

• ask_yEPhmo

  最近總是口苦，沒精神，失眠多夢，該怎么醫治呢？

• 在線醫生

  你好，請問有沒有腹脹腹痛的情況？

• ask_yEPhmo

  最近總便秘

• ask_yEPhmo

  有腹脹

• 在線醫生

  一般幾天排一次大便？

• ask_yEPhmo

  2天

• ask_yEPhmo

  排便困難

• 在線醫生

  平常是不是經常久坐活動比較少？

• 在線醫生

  有沒有經常熬夜的情況？

• ask_yEPhmo

  沒有熬夜

• ask_yEPhmo

  坐的時候不多

• 在線醫生

  這樣的話建議你多喝水，多活動，可以按摩腹部，平常不吃辛辣刺激的食物，多吃蔬菜水果和粗糧，可以到醫院做一個腹部彩超，看看有沒有膽囊炎之類的病，然后跟你結果再做治療，失眠的話建議你白天適當的增加運動量，晚上睡覺前可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量

• ask_yEPhmo

  好的，謝謝

• 在線醫生

  不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康

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