梁醫生，最近經常失眠，頭痛，有時晚上醒幾次，這是怎么回事
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾?。汗谛牟?，腦梗塞，腦出血
ask_SzDvqs
***梁醫生，最近經常失眠，頭痛，有時晚上醒幾次，這是怎么回事？
梁麗敏
您好，請問一下這種情況多久了？
ask_SzDvqs
有十幾天了
梁麗敏
是偏頭痛還是雙側都痛？最近工作壓力大嗎？
ask_SzDvqs
偏頭痛，工作還行吧。
梁麗敏
血壓高嗎？最近經常熬夜嗎？感冒了嗎？
ask_SzDvqs
血壓也不高，沒有感冒
梁麗敏
首先可以調整睡眠質量，白天多運動，睡前喝點熱牛奶促進睡眠，頭疼也有可能是和感冒，血壓，腦部問題或者神經性頭疼，血管緊張性頭疼等有關系，要控制好血壓，保持心情舒暢，多吃一些新鮮的蔬菜水果，做頭部熱敷，按摩，如果出現一陣一陣疼痛的癥狀，可以去醫院做針灸治療。口服藥物，可以口服鼻淵通竅顆粒
ask_SzDvqs
好的，我試試，謝謝梁醫生
梁麗敏
不客氣，希望可以幫到你。
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