咨詢實錄內容

• ask_a7uLjg

  腰疼有辦法治療嗎？我今年48了每年冬天就會腰疼，站不起來的節奏

• ask_a7uLjg

  最近失眠

• ask_a7uLjg

  能幫助我嗎

• ask_a7uLjg

  能幫助我嗎

• ask_a7uLjg

  最近睡眠不好你知道怎么辦嗎

• ask_a7uLjg

  在嗎

• ask_a7uLjg

  在嗎

• ask_a7uLjg

  在嗎

• ask_a7uLjg

  在嗎

• ask_a7uLjg

  最近失眠

• 邢葉

  平時熬夜多嗎？

• ask_a7uLjg

  不熬夜

• 邢葉

  平時做什么工作的？會經常久坐嗎？

• ask_a7uLjg

  是的經常坐

• 邢葉

  工作時的不良體位、勞動姿勢，搬運重物等引起的慢性累積性損傷（如久坐久站、彎腰負重等），在遇到潮濕寒冷等物理性刺激后極易發生腰痛。

• ask_a7uLjg

  嗯嗯有道理

• 邢葉

  建議多注意休息，多平躺，可以針對腰背肌肉多做些鍛煉，可以做理療，也可以艾灸，平時有時間注意鍛煉身體。

• 邢葉

  祝你早日康復

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