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經常失眠要怎么辦才好?

醫生,我經常失眠怎么

ask_-z954M 2021-03-09 21:38:45

回復醫生因不能面診,醫生的建議僅供參考

黃港 醫師

臨潁縣人民醫院   普通內科

主治疾病:擅長常見內科急危重癥的診治,尤其在高血壓、冠心病、急性冠脈綜合征、胸痛及腦卒中等心腦血管疾病方面有豐富的經驗。

咨詢實錄內容

  • ask_-z954M

    ***醫生,我經常失眠怎么辦

  • ask_-z954M

    18歲,高二,而且同宿舍的同學經常打呼嚕

  • 黃港

    你好,這樣的情況多久了?

  • ask_-z954M

    幾個月了

  • 黃港

    經常出現失眠,首先要調整生活方式和心理狀態,平時不要給自己太大壓力,精神上放松,可以在醫生指導下適當口服鎮靜安神,調節神經的藥物,配合中醫中藥和針灸來治療。

  • ask_-z954M

    好的謝謝醫生

  • 黃港

    可以先口服養血安神口服液看看效果怎么樣,這個藥物屬于一個中成藥物,治療起來效果不會立竿見影。得需要吃一段時間。平時適當的放松一下自己,不要使自己整天處于神經緊張的一個狀態。

  • ask_-z954M

    好的謝謝醫生

  • 黃港

    不客氣!

  • ask_-z954M

    耽誤你下班了,謝謝

  • 黃港

    沒事,不客氣!

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