咨詢實錄內容

• ask_Zrev6c

  頭疼怎么辦，我最近老是頭暈腦脹，晚上睡不好

• 在線醫生

  多久了？

• ask_Zrev6c

  年前開始了，半夜睡醒了就睡不著了

• ask_Zrev6c

  不知道怎么回事

• ask_Zrev6c

  用吃藥嗎

• 在線醫生

  工作累嗎？

• ask_Zrev6c

  不累

• 在線醫生

  做過什么檢查嗎？

• ask_Zrev6c

  沒有

• 在線醫生

  平時愛生氣嗎？

• ask_Zrev6c

  嗯

• ask_Zrev6c

  用吃藥嗎，這個

• 在線醫生

  建議你改善周圍環境和不良的睡眠衛生習慣，減輕工作負擔，規律作息和飲食，調整光暴露時點和強度，適當鍛煉以達到放松身體緩解情緒之目的，淡化或忽視周圍不快樂的事物，減少對個體或公共事件的過度關注。可以適當口服鎮靜安眠藥物，必要時需要到醫院神經內科檢查。

• ask_Zrev6c

  好的

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