醫生 ,腰疼,一崩一崩的 不知道怎么了,咨詢一下醫
ask_GK-uEg
醫生 ,腰疼,一崩一崩的 不知道怎么了,咨詢一下醫生。
在線醫生
你好
在線醫生
之前有過外傷嗎?
ask_GK-uEg
沒有
在線醫生
有腰椎間盤突出癥嗎?
ask_GK-uEg
沒有
ask_GK-uEg
睡覺起來,就疼了
在線醫生
之前經常坐立或者從事彎腰類活動嗎?
ask_GK-uEg
是的
在線醫生
您的情況可能是腰肌勞損或者是腰椎間盤突出引起的癥狀,建議您去醫院做個相關檢查,建議平時保持正確地姿勢及良好的心態,避免久坐久站,平時還可以做一些腰部的前屈,后伸及旋轉運動,如“兩頭起”、“小燕飛”的動作,多食新鮮水果、蔬菜等富含維生素的食物。
ask_GK-uEg
好,謝謝醫生
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