最近經常失眠多夢怎么
滎陽市人民醫院 兒科綜合
主治疾病：小兒常見的呼吸系統疾病:例如呼吸道感染，化膿性扁桃體炎，肺炎等。
ask_xyF88k
***最近經常失眠多夢怎么辦？
雷文文
你好，請問今年多大了？
ask_xyF88k
32
雷文文
晚上休息不好，白天有沒有頭疼頭暈？
ask_xyF88k
有時候會頭暈
雷文文
那你是白天工作勞累，晚上壓力大睡不著嗎？還是玩手機過于興奮？
ask_xyF88k
壓力大
雷文文
建議調整心態，保持心態平衡，心情愉快，早睡早起，適當的鍛煉身體，晚上睡覺前可以熱水泡腳，喝牛奶促進睡眠質量，可以服用安神補腦液，搭配養血清腦顆粒治療
ask_xyF88k
好的，謝謝
雷文文
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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