咨詢實錄內容

• ask_mhjfDE

  最近走路多些都會感覺到腰疼腿疼的，也不知道是怎么回事？

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• ask_mhjfDE

  一個多月

• 張萌

  中間還是兩側腰疼？

• 張萌

  請問您中間還是兩側腰疼？

• 張萌

  請問您還在么？

• ask_mhjfDE

  兩側疼

• ask_mhjfDE

  剛有點事去了

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_mhjfDE

  久了會疼

• 張萌

  休息后會不會好點？

• ask_mhjfDE

  會好一點

• 張萌

  做過腰椎磁共振檢查么？

• ask_mhjfDE

  不動還是不會疼

• ask_mhjfDE

  沒做過

• 張萌

  建議您平時注意腰腿部保暖，可以做做腰腿部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經絡，散寒止痛

• 張萌

  可以按揉腰俞，腎俞，腰陽關，委中，承山，合谷，太沖，這些穴位能查到，按揉穴位可以疏通經絡，調暢氣血，促進血液循環

• 張萌

  必要時做個腰椎磁共振檢查

• ask_mhjfDE

  哦哦，好的

• 張萌

  勞逸結合，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環，安神助眠

• 張萌

  希望這次解答對您有幫助！祝您身體健康，生活愉快！

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