我咨詢一下我的腿疼，腰疼，有時候睡不著覺
在線醫生
ask_AsSzG4
我咨詢一下我的腿疼，腰疼，有時候睡不著覺
在線醫生
您好
在線醫生
請問癥狀出現多久了？
ask_AsSzG4
你好
ask_AsSzG4
才幾天
在線醫生
多大年紀了？
ask_AsSzG4
31
在線醫生
您最近有沒有外傷？
ask_AsSzG4
沒有
在線醫生
引起腿疼的原因很多，由于病因不同，緩解的方法也不一樣。如果是勞累過度引起的腿疼，可以采取按摩的方法進行處理，同時用熱毛巾進行熱敷，把腿適當的抬高，可以加速血液循環，能夠緩解疼痛。如果是外傷引起的腿疼，可以服用雙氯芬酸鈉等藥物進行止疼治療，也可以把云南白藥噴劑噴灑在外傷部位，然后適當的進行按摩，可以緩解疼痛。如果是皮膚軟組織感染引起的腿疼，要盡早的使用抗生素進行治療，只要炎癥能夠消退，疼痛就會很快的緩解。
ask_AsSzG4
好的，謝謝
在線醫生
腰疼的話，建議注意休息、腰背部保暖；保持正確地姿勢及良好的心態；避免久坐久站、過度彎腰負重；適當鍛煉腰背部肌肉力量；可以進行一些戶外運動，同時避免腰部的急性損傷。如果沒有改善，建議去醫院檢查下
在線醫生
不客氣，祝您身體健康！
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