最近頭疼是怎么回事？

醫(yī)生最近頭疼怎么回事，不抽煙，不喝酒就是晚上有點(diǎn)熬夜，11點(diǎn)睡覺

ask_m4YT6I 2021-03-05 20:50:37

回復(fù)醫(yī)生因不能面診，醫(yī)生的建議僅供參考

邢葉 主管護(hù)師

臨潁縣人民醫(yī)院護(hù)理咨詢

主治疾病：擅長(zhǎng)產(chǎn)前保健，孕期營(yíng)養(yǎng)，胎心監(jiān)護(hù)以及分娩過程的常見問題

ask_m4YT6I

***醫(yī)生最近頭疼怎么回事，不抽煙，不喝酒就是晚上有點(diǎn)熬夜，11點(diǎn)睡覺
邢葉

你好
ask_m4YT6I

你好醫(yī)生
邢葉

熬夜會(huì)導(dǎo)致內(nèi)分泌失調(diào)，身體機(jī)能下降會(huì)引起頭疼頭暈，渾身乏力，記憶力減退。
ask_m4YT6I

好的，謝謝醫(yī)生
邢葉

建議盡量不要熬夜，起居規(guī)律，睡前喝杯溫牛奶，聽些舒緩的輕音樂，平時(shí)可以做些適量的運(yùn)動(dòng)，多按摩頭部，促進(jìn)血液循環(huán)，有助睡眠。
ask_m4YT6I

好的，謝謝
邢葉

不用謝

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