咨詢實(shí)錄內(nèi)容

• ask_E8jELw

  ，最近睡覺(jué)老是失眠頭有點(diǎn)痛是怎么回事呀？

• 曹德峰

  你好，失眠多久了？

• ask_E8jELw

  半個(gè)月

• 曹德峰

  是最近工作壓力，精神壓力增大？

• ask_E8jELw

  精神有點(diǎn)

• 曹德峰

  心里有心事，睡不著，過(guò)了睡眠的時(shí)間點(diǎn)，再想睡著有點(diǎn)困難

• ask_E8jELw

  是的

• 曹德峰

  這幾天口服幾天安神補(bǔ)腦液緩解一下失眠

• 曹德峰

  建議保持心情愉悅，不要想太多事，順其自然就好，適量運(yùn)動(dòng)，晚上睡時(shí)溫水泡腳，幫助睡眠

• ask_E8jELw

  好的謝謝

• 曹德峰

  不客氣

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