咨詢實錄內容

• ask_51F93M

  醫生您妁！這段時間腰疼，請問可有好的緩解方法。

• 張萌

  您好，請問這種情況多久了？

• 張萌

  請問您腰疼多長時間了？

• ask_51F93M

  張醫生，你好

• ask_51F93M

  有段時間了

• ask_51F93M

  偶爾痛

• 張萌

  是中間還是兩側腰疼？

• ask_51F93M

  兩側

• 張萌

  是脹疼還是刺疼還是酸疼？

• ask_51F93M

  脹痛

• 張萌

  白天活動量大么？

• ask_51F93M

  還好

• 張萌

  彎腰疼么？

• ask_51F93M

  有點

• 張萌

  做過腰椎磁共振檢查么？

• ask_51F93M

  沒去檢查

• 張萌

  建議您平時注意腰部保暖，可以做做腰部艾灸，或者烤燈局部照射，溫通經絡，散寒止痛

• 張萌

  一個姿勢別太久，適當轉換體位，勞逸結合，養成良好的生活習慣，保持樂觀的心態，平時可以喝點黃芪大棗茶，益氣補血，睡前用艾葉熱水泡泡腳，促進血液循環，安神助眠

• ask_51F93M

  好的，謝謝！

• 張萌

  不客氣，請問您還有什么需要咨詢的嗎？沒有的話我這邊先關閉窗口了。

• ask_51F93M

  暫時不用了謝謝

• 張萌

  好的，希望這次解答對您有幫助！

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