腰疼得厲害，每次站一會就受不了了。特別是蹲著再站起來更嚴重
臨潁縣人民醫院 護理咨詢
主治疾病：冠心病，腦梗塞，腦出血
ask_KsfhbY
腰疼得厲害，每次站一會就受不了了。特別是蹲著再站起來更嚴重
梁麗敏
您好，有多久了？
ask_KsfhbY
生完孩子就一直有這樣
ask_KsfhbY
以前做過服裝
梁麗敏
最近經常坐著或蹲著嗎？
梁麗敏
建議1.平時注意不要長時間坐著或下蹲，減輕腰部長時間受壓 2.可以進行腰部按摩或每日進行2次紅外線治療，每次20到30分鐘 3.平時多躺硬板床，練習倒著走 4.可以服用腰疼寧片，疼的厲害時服用扶他林但要飯后服用，對胃有刺激性 看看效果如何，不行的話到醫院拍個腰部的片子看看好嗎？
ask_KsfhbY
對，因為不上班，小孩上學就沒什么事了
ask_KsfhbY
好的，謝謝
梁麗敏
不客氣
展開全部內容