最近感覺身體有點乏力，特別容易感覺累。是為啥啊
臨潁縣人民醫院 普通內科
主治疾病：心血管常見疾病，冠心病心律失常，心肌梗死，高血壓病，及各種心力衰竭，消化道潰瘍，消化道穿孔及出血，急慢性胃腸炎，各種肺炎，呼吸窘迫綜合征，呼吸衰竭
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最近感覺身體有點乏力，特別容易感覺累。是為啥啊？
譚曉榮
你好，請問晚上睡眠好嗎
ask_DbMvKQ
不是很好，最近晚上一直到半夜1.2點才回睡著
譚曉榮
那你最近是不是壓力過大，工作比較勞累，情緒焦慮
ask_DbMvKQ
脾氣確實是有點大
譚曉榮
這樣的話建議你調整心態，保持心態平衡，早睡早起不熬夜，適當的鍛煉身體，晚上睡覺前可以熱水泡腳，喝熱牛奶，促進睡眠質量，調理一段時間看看
ask_DbMvKQ
好的，謝謝
譚曉榮
不客氣，感謝你的咨詢，祝你生活愉快，身體健康
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