咨詢實錄內容

• ask_eHB6JU

  我最總是睡不著，明明很困，熬夜多了，頭也疼這怎么辦才好

• 陳世清

  你好，有多久了

• ask_eHB6JU

  有一個禮拜左右了

• 陳世清

  發燒，感冒嗎

• ask_eHB6JU

  沒有，就是熬夜的時候。頭會疼

• 陳世清

  有過外傷沒

• ask_eHB6JU

  沒有

• 陳世清

  平時工作強度怎么樣

• 陳世清

  有外傷沒

• ask_eHB6JU

  工作有點累，有時加班加點的

• 陳世清

  做過啥檢查沒

• ask_eHB6JU

  沒

• 陳世清

  出現失眠頭疼的癥狀，有可能是和晚上睡眠質量不好，睡眠不足有關系，可以調整睡眠質量，白天多運動，睡前喝點熱牛奶促進睡眠，頭疼也有可能是和感冒，血壓，腦部問題或者神經性頭疼，血管緊張性頭疼等有關系，要控制好血壓，保持心情舒暢，多吃一些新鮮的蔬菜水果，做頭部熱敷，按摩，如果出現一陣一陣疼痛的癥狀，可以去醫院做針灸治療。

• ask_eHB6JU

  好的，謝謝

• 陳世清

  不客氣

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