最近脫發比較嚴重，我才32，晚上一班12點左右睡覺
臨潁縣人民醫院 超聲診斷科
主治疾病：婦科各種常見疾病 產前胎兒篩查及乳腺常見病 和心血管內科常見病的診斷
ask_DABbBE
，最近脫發比較嚴重，我才32，晚上一班12點左右睡覺
李沛
你好
李沛
發現脫發嚴重有多久了
ask_DABbBE
得有三年了，以前還有美人尖
李沛
經常熬夜嗎
ask_DABbBE
一般12點睡覺
李沛
應該是熬夜生活不規律，營養不良所導致的，在日常生活中可以多吃一些富含維生素c的食物，可以多吃一些黑豆，黑芝麻，黑米，黑木耳來進行調理改善癥狀，或是營養不良身體貧血也會引起掉發，可以去醫院做一個全方面的檢查，選擇洗發水的時候可以選擇溫和搭配一些護發素。
ask_DABbBE
好的謝謝
李沛
不客氣，注意休息，保證睡眠時間，避免食用辛辣刺激的食物
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