咨詢實錄內容

• ask_iRA9tQ

  上個月姨媽是十七號來的，這個月是三十號來的，相隔十幾天，有影響嗎？

• 牛長飛

  你好

• 牛長飛

  退遲了十幾天了

• 牛長飛

  有沒有其他反應

• ask_iRA9tQ

  沒有

• ask_iRA9tQ

  ？？？

• 牛長飛

  最近熬夜么

• ask_iRA9tQ

  熬夜的

• 牛長飛

  吃辛辣多不多

• ask_iRA9tQ

  不多

• ask_iRA9tQ

  ？？？

• 牛長飛

  平時的生活規(guī)律要調整好，不要熬夜。來月經(jīng)時要多喝開水，飲食要清淡。來月經(jīng)時不能吃寒涼及刺激的食物，平時盡量不吃生冷寒涼的食物，以免加重體內寒氣。多吃一些溫熱的食物，如多喝些熱湯熱水，適當?shù)倪\動都可以改善月經(jīng)不調

• ask_iRA9tQ

  好的，謝謝

• 牛長飛

  不客氣

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