, 失眠頭痛，眼睛睜不開腦袋還是很清醒，有一個多星期了
在線醫生
ask_524380
, 失眠頭痛，眼睛睜不開腦袋還是很清醒，有一個多星期了
在線醫生
您好，有什么病史嗎？
在線醫生
這段時間是不是有什么事情？
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就是脖子后面痛
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沒有什么事的！
在線醫生
以前睡眠怎么樣？
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都可以 以前是睡了好久醒了沒多久又犯困
在線醫生
現在晚上睡眠幾點到幾點？
ask_524380
最近失眠都是晚上睡不著白天下午就能睡一會，昨晚上半夜十二點睡到兩點就醒了，然后到現在就是睡不著
在線醫生
白天睡多久？
ask_524380
昨天下午睡四五小時，今天直接就睡不著了
ask_524380
一直躺床上瞇著眼就是睡不著
在線醫生
白天睡覺有點多
在線醫生
睡眠本身是一種自然現象
在線醫生
是人的本能，
ask_524380
晚上沒有睡，我上夜班的
在線醫生
主要是作息紊亂或者有心思或者情緒不好或者有壓力才會出現失眠
在線醫生
我夜班也多，能理解
在線醫生
我四天一個夜班
ask_524380
跟脖子痛有沒有關系
ask_524380
舌頭苦
在線醫生
脖子痛可能是頸椎有關
在線醫生
不會引起這種失眠
在線醫生
應該跟你的作息不規律還有，心里不能靜心有關
在線醫生
下了夜班上午睡不著是吧？
在線醫生
大腦還處在興奮狀態
在線醫生
下午睡得太多，晚上就睡不好了
ask_524380
也不是，最近一個月沒有上班但是還是有熬夜
在線醫生
這種情況
ask_524380
我男朋友做酒吧的，晚上都是等他下班回家，白天睡覺
ask_524380
會不會因為他的工作導致我情緒不好失眠
在線醫生
我建議，你找一個輕松的事，把注意力轉移一下，把男朋友還有其他的事，放一放，就當給自己放個假，
在線醫生
你已經出現失眠的問題了，要想解決，轉移注意力是關鍵
在線醫生
藥物可以吃
在線醫生
藥物只是輔助
在線醫生
晚上睡前可以吃安神的藥
ask_524380
輕松的事 是指出去散心還是找份工作轉移注意力
在線醫生
你這段時間就當做自己獨身一人
ask_524380
我有吃過安神補腦液 谷維素 七葉神安片
在線醫生
這沒有特殊要求
ask_524380
都沒用
在線醫生
只要能讓自己輕松就行
在線醫生
安神的藥可以繼續吃
在線醫生
不是沒用
在線醫生
而是導致失眠的因素比較強烈
在線醫生
同時，更重要的是調整自己的狀態
在線醫生
比如說，每天給自己做一個計劃，造成什么事
在線醫生
把男朋友放一邊
在線醫生
完成自己給自己的任務
ask_524380
游戲算嗎
在線醫生
找到自己的興趣
在線醫生
最好不是手機游戲，容易氏大腦興奮
在線醫生
我有個建議
在線醫生
每天三頓飯都自己做，自己買菜，
在線醫生
把時間都用在基本的生活上，親自動手，目的每天的目的就是靠自己的雙手讓自己活著
在線醫生
這種狀態可以靜心
在線醫生
能走路就不騎車
在線醫生
腳踏實地的去完成自己的基本生活
ask_524380
我很少出門的，一個禮拜頂多出去一趟
在線醫生
把心安下來
在線醫生
一段時間后，睡眠會好很多
在線醫生
每天都出門
在線醫生
衣食住行都靠自己的雙手
在線醫生
這樣生活踏實，靜心，睡眠好
在線醫生
其他的事情少想
ask_524380
這樣失眠就會好轉么
在線醫生
肯定的
ask_524380
主要還是我情緒導致的還是什么原因呢
在線醫生
如果堅持這樣做，一段時間后，睡眠肯定好轉
在線醫生
情緒，生活紊亂，想這想那，
在線醫生
一句話，心不靜
ask_524380
可能沒上班太閑了喜歡亂想
在線醫生
我說的這個方法很有效
在線醫生
做到了，不可能失眠
在線醫生
也是人生的最佳狀態
ask_524380
但是我現在想好好睡上一覺再去做后面的事，因為我現在頭特別痛，眼睛也很紅
在線醫生
可以啊
在線醫生
剛開始可以吃藥
ask_524380
可以吃一次安眠藥嗎？聽說安眠藥可能會沒有效果
在線醫生
安眠藥，右佐匹克隆副作用小點
在線醫生
阿普唑侖也可以
在線醫生
安眠藥有依賴的可能
在線醫生
靠安眠藥的睡眠沒有自然的睡眠效果好
ask_524380
吃一次應該沒有問題吧，我以前沒有吃過的
在線醫生
所以我一般不推薦
在線醫生
但是可以臨時解決問題
在線醫生
吃幾次沒關系
在線醫生
可以讓你這兩天就睡著
ask_524380
我是實在睡不著 早上出去走了一下買個菜，回來就躺在床上到現在都沒有睡著
在線醫生
但是要想解決問題
在線醫生
還要從生活狀態入手
在線醫生
腳踏實地，安心生活，不胡思亂想，人的狀態會變好，狀態好了心情也會好，你做事說話也會更明智，運氣也會更好
ask_524380
這就是所謂閑出病嗎
ask_524380
現在醫院醫生應該都下班了 急診可以開安眠藥嗎
在線醫生
急診可以
在線醫生
現在失眠越來越多
在線醫生
都需要調整自己的心態和生活
ask_524380
吃了一定能睡著嗎？？大概可以睡多久呢
在線醫生
安神的藥，安眠藥肯定有幫助，你不要去想能不能睡著，你這個想法就在阻礙自己睡著
在線醫生
其實就是想法太多
在線醫生
吃個安眠藥沒有必要想有沒有效，
在線醫生
用熱水泡泡腳
ask_524380
我沒事就會***這些東西，最近心梗猝死的新聞太多了，我一不舒服就跑來這里問醫生
在線醫生
讓自己放松下來
在線醫生
安心活好自己，出門還有可能摔倒
在線醫生
怕這怕那，就沒法活了
ask_524380
還是自己想的太多了
在線醫生
對啊
ask_524380
我去醫院要開幾天的安眠藥合適
在線醫生
有可能給你開一盒
在線醫生
把心安在當下這一秒
ask_524380
右佐匹克隆嗎 這個最安全的嗎
在線醫生
只能說相對好一些
在線醫生
一個安眠藥，很多人都吃不用害怕
ask_524380
額額
在線醫生
心量大一些，生活才會好
ask_524380
請問 胸口悶呼吸困難是不是也跟這些有關系
在線醫生
呼吸困難首先要排除心臟和肺部
在線醫生
經常大喘氣，也常見于心思多
ask_524380
要做過心電圖CT跟血常規都沒有問題的
在線醫生
心思多的人經常深呼一口氣才舒服
ask_524380
要么張嘴吸氣 實在嚴重要像打哈欠那種才可以
在線醫生
對自己好一些，規律生活，沒有了心思，就像面對大海那種空靈的心境
在線醫生
面對大海的時候，人內心的垃圾就都沒有了，自然就開心了
在線醫生
開心是人的本能，不開心是因為內心的垃圾太多
ask_524380
平時看看開心的電視劇也有幫助嗎
在線醫生
可以
在線醫生
需求少了就富有了
ask_524380
好
ask_524380
連續不睡覺會不會猝死啊
在線醫生
我都這么多年夜班了
在線醫生
努力讓自己變好，不要胡思亂想
ask_524380
好
ask_524380
醫生，我昨天凌晨睡了一會跟昨天下午也睡了幾個小時我以為失眠好了，今天又開始睡不著了還頭痛
在線醫生
失眠沒有好這一說
在線醫生
因為心態不可能完全調整好，也沒有這么快
ask_524380
感覺今天身體很累 渾身不舒服，特別勞累，胸口也有點不舒服
在線醫生
閉上眼像小孩一樣就想好累啊，好舒服啊，沉浸在這種感覺，不想別的，也不想趕緊睡著
ask_524380
我去開了安眠藥 阿普唑侖可以吧
在線醫生
可以的
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現在頭特別暈不知道怎么回事
ask_524380
感覺有點站不穩
在線醫生
睡一覺觀察一下
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請問左腿左手麻是怎么回事？深呼吸左胸口有點疼
在線醫生
一側肢體麻木，原則上要檢查腦血管病
在線醫生
如果左腿和左手都麻，要去醫院拍片子，磁共振最好
ask_524380
今天早上是倆支手掌跟腳掌都麻，睡醒了以后就是左側麻了右邊不麻
在線醫生
胳膊和腿都麻？
在線醫生
如果是持續性偏側肢體麻木，沒有醫生不給你檢查顱腦磁共振或者CT
在線醫生
按最嚴重的可能性檢查
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手掌 跟小腿
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背也痛
在線醫生
背痛有多久？
在線醫生
怎么會背痛
在線醫生
背痛一般有這幾種可能，心臟，食管，肌肉勞損，休息不好
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最近脖子不舒服，一直有在痛，前幾天去骨科醫生說是什么炎
在線醫生
肩周炎嗎？
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中間痛
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他說不是頸椎病
ask_524380
好像不是肩周炎 我沒什么印象了，沒有檢查他就給我按了一下
在線醫生
你還年輕，平時需要注意姿勢了
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各種不舒服 都不曉得怎么回事
ask_524380
食欲也不好 吃兩口就吃不下
在線醫生
應該是平時生活狀態不好
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