咨詢實錄內容

• ask_zqrtoY

  ***掉頭發厲害怎么辦

• 竇珍珍

  你好，是最近開始掉發嗎？

• ask_zqrtoY

  生完孩子以后掉的更厲害了

• 竇珍珍

  平時熬夜是不是也可多

• ask_zqrtoY

  是

• 竇珍珍

  頭發現在每次洗完都會掉很多嗎？

• ask_zqrtoY

  洗完掉更多，平時梳頭發也掉

• 竇珍珍

  現在產后多久了

• ask_zqrtoY

  2年

• 竇珍珍

  一般產后脫發是一種正常生理現象，隨著產婦體內激素水平慢慢恢復正常，頭發也會慢慢的恢復正常的數量。此外，還要保持心情舒暢，避免精神緊張，緊張的情緒只能加重脫發的程度，以免形成惡性循環，導致精神性脫發。二、可以多吃一些有利于頭發生長的食物，比如動物性蛋白質，包括魚、家禽等，特別是牛奶、蛋黃、肉類中含有硫磺的亞米諾酸，這種亞米諾酸可以防止頭發脫。其次，綠色蔬菜如菠菜、韭菜、芹菜等，能美化皮膚，有助于黑色素的運動，使頭發永葆黑色，而且這些蔬菜中含有豐富的纖維素，能不斷增加頭發的數量。三、對頭發多些呵護，日常有一些小妙招可以幫助頭發生長，比如用木梳梳頭，或者用手指有節奏地按摩、刺激頭皮，可以促進頭皮的血液循環，有利于頭發的新陳代謝。

• ask_zqrtoY

  好的謝謝

• 竇珍珍

  嗯，不客氣有問題隨時聯系我

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